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Giorno: 17 Giugno 2019

Gli errori più comuni: le prime uscite
17 Giugno 2019in Ciclismo0by Sauber

Gli errori più comuni: le prime uscite

Nelle prime uscite si devono privilegiare i rapporti agili e i percorsi pianeggianti, senza mai cadere nella tentazione di strafare. Quello con la bici è un rapporto di simbiosi che…

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Verso l'evento: le prime quattro settimane
17 Giugno 2019in Ciclismo0by Sauber

Verso l'evento: le prime quattro settimane

Le prime quattro settimane serviranno a prendere dimestichezza con la bicicletta, ad adattare il corpo al nuovo tipo di sforzo e ad imparare la corretta postura da mantenere sul sellino.…

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Verso l'evento: la progressione
17 Giugno 2019in Ciclismo0by Sauber

Verso l'evento: la progressione

La progressione è il primo concetto chiave da introdurre nel vostro vocabolario: deve diventare il mantra, cardine di tutto il percorso di avvicinamento all’evento desiderato. È inutile, infatti, partire a…

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Gli errori più comuni: scegliere i compagni
17 Giugno 2019in Ciclismo0by Sauber

Gli errori più comuni: scegliere i compagni

Il ciclismo sa regalare emozioni uniche ma, a volte, può trasformarsi anche in uno sport noioso. Passare molte ore in sella da soli alla lunga può risultare stancante e finire…

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Verso l'evento: le ultime quattro settimane
17 Giugno 2019in Ciclismo0by Sauber

Verso l'evento: le ultime quattro settimane

Siamo ad un mese dall’evento e la parte più grossa del nostro lavoro è ormai alle spalle, questo è infatti il momento in cui curare i dettagli per farsi trovare…

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I miei segreti: ultimi preparativi
17 Giugno 2019in Ciclismo0by Sauber

I miei segreti: ultimi preparativi

Il ciclismo è uno sport di fatica e pertanto richiede un monitoraggio costante delle proprie condizioni di salute per poter essere fatto in assoluta sicurezza e libertà. È bene non…

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Nel blog di Sauber Puro Sport troverete i consigli e suggerimenti dei nostri tre coach: Alessandro Ballan (ciclismo), Matteo Giunta (nuoto) e Michele Evangelisti (running).

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VERSO L'EVENTO: IL SECONDO BLOCCO

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